스트레스 자가진단

1. 최근 잠을 설치거나 피로감이 심한가요? 자주 그렇다 가끔 그렇다 전혀 아니다

2. 평소보다 짜증이 많아졌다고 느끼나요? 자주 그렇다 가끔 그렇다 전혀 아니다

3. 집중력이 떨어지고 일에 흥미가 없나요? 자주 그렇다 가끔 그렇다 전혀 아니다

4. 이유 없이 불안하거나 초조함을 느끼나요? 자주 그렇다 가끔 그렇다 전혀 아니다

5. 무기력함을 자주 느끼시나요? 자주 그렇다 가끔 그렇다 전혀 아니다